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中藥減重和西藥減重差異性：
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西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
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廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
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新學期到了，那麼大家一定會有新的打算，我的打算又是什麼呢?其實，我的打算和別人一樣，就是要在新的學期里努力學習，認真聽老師講課，上課要積極發言。不僅如此，還要經常參加各類活動，做到這些，還遠遠不夠，我還希望自己能在畢業考試上考出好成績。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。 我想，人的希望是會隨時改變的，不同的時間，不同的情況下，我們每個人的希望也是不同的。在新學期里，我的希望是永遠記住母校，因為這畢竟是我生活了六年的小學啊!同時，我也希望能在這最後的半年裡為我親愛的母校做一點事情，留下一些美好的東西。我想，我一定會用實際行動來做這件事的。人在一生中，不管他成為了什麼，是名人，或是偉人，還是極平凡的普通人，都會永遠記住自己的母校，都對他有著非常深刻的感情，我也要做這樣的人。 我知道，每個人心裡想的是不一樣的，因為，人各有志，目標不同。如今我漸漸長大了，我的新目標不是做什麼偉人，也不想當什麼藝人，更不是成為科學巨人。而是長大後考上一座較好的大學，找到一份穩定的工作。在自己平凡的崗位上為國家，為社會作出不平凡的事，貢獻出屬於自己的一份力量，這就已經足夠了。 新學期里人人都有新打算，你一定也和我一樣吧!讓我們大家在新學期里攜起手來，共同朝著自己的目標前進吧! 小學生新學期新計劃作文2 新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下： 一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯繫，並複習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。 二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重「理解」。 三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。 四、做作業。1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急於問老師，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯繫，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。 五、課後複習。1、及時複習;2、計劃複習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高複習質量。 做好以上五點是不容易的，那需要持之以恆，我決心做到。 小學生新學期新計劃作文3 在這個漫長的暑假已經過去的時候，新的學期就到來了，此時的我仿佛又站在一條新的跑道上了，開始了新一學期的旅程。 在這個新的學期，我有這新的目標和新的計劃，我為了能在這個新的學期里取的更好的成績，我特地制定了一些新的學習目標和新的學習計劃。 在上小學的時候，我期末語文成績是在班裡的前十名，也有不少人比我差，所以弄的既有些驕傲。可是不然，在經歷過幾次考試之後，我級漸漸明白了「人外有人，山外有山，天外有天」的道理，了解到班上，級里比我強的人還有很多。在新的學期里，我的語文成績目標是：語文一定要考90分以上。 反正總的來說，其實我的學習成績也還算可以的，可是我有一個壞毛病就是太懶惰了，無論做什麼事都想著投機取巧，任何事情能做一遍絕不做兩遍，就連做題時也要想著怎麼做簡單、最方便，如果是簡單的題往往會題還未讀完，不經思考，便揮筆往卷上寫。導致我考試是，常常特別難的大題全答對了，可簡單的小題卻錯的稀里糊塗，為此我要改掉懶惰這個壞毛病。 上述所說的就是我在新學期的計劃，我希望這新的目標和新的學習計劃都能取得圓滿完成，也希望我的成績能更上一層樓。 小學生新學期新計劃作文4 光陰似箭，日月如梭。暑假結束了，我們又迎來了新的學期和新的希望。在新學期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰。為了我能在新學期中有更好的發展，我決定製定一個新學期學習計劃。 我已經六年級的學生了，我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期，在這一學期里，我要做到做到百尺竿頭，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要制定好這個學期的學習計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。 要想自己能夠全面發展，那麼所有科目都應該認真學，鍛鍊好體質，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴大知識面，提高自己的綜合素質。 所以，我們一定要每天按時完成作業，他就像一日三餐一樣不可少。這就是一個習慣。我們一定要養成一個良好的習慣。就像我們班的大多數同學，我敢肯定，他們完不成作業根本睡不著覺，就像幹了一件天大的壞事。 首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對於疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。 其次，要認真完成老師布置的所有作業，做到一絲不茍。課堂作業當堂完成;課後作業和家庭作業也要按時獨立完成。 在數學上我一定要多練習、勤儉查，徹底改掉粗心大意的壞毛病，上課時注意聽講把學習全面提高，改掉心不在焉的壞毛病，爭取把我的壞毛病丟進歷史的垃圾箱裡…… 在新的學期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學生。 小學生新學期新計劃作文5 由於是最後一年級，我對自己的要求也有所提高。新學期新計劃，我不能渾渾噩噩的度過這一個學期，我要有計劃。有計劃才會有效率嘛，下面就是我的計劃。 我的計劃分為三大類：學習、健康、玩。有計劃的學習，也要有計劃的玩，我先說學習。學習主要有三科：語文、數學、英語。語文是很重要的科目，所以，語文期末的成績不能低於95;單元測驗的成績不能低於90。上課要專心，要控制自己不能畫飛機。我也要把這話告訴我同桌，然後我們互相監督，互相檢查。 預習是很重要的，所以，我每天晚上做完作業都要往後預習，這樣的話，老師講的課我就更容易記住了，老師布置的作業也要按時完成，並確保作業的質量，爭取第二天不留堂。而且留堂也不是很光榮的事情。此外，我還要把我的字練好，讓本子看起來很整潔、很乾凈而不是一團糟。 之後是數學。數學也非常重要。而且，上個學期我把數學給考砸了。這個學期的數學一定要學好，這個學期期末的數學成績不能低於95，單元測驗也不能低於93。如果沒有達到目標，就一定要多做關於這一單元的試題，找時間再測一次。這個學期數學不能馬虎了，做的家庭作業自己要先細算一次，爭取家長、老師檢查時都是正確的。 最後是英語，雖然上個學期的英語不錯，但絕對不能掉以輕心。這個學期的期末英語成績不能低於95分，單元測驗的成績也不能低於95分。平時能說的英語都說出來，與生活結合，在10月之前，1~7課的單詞都必須背熟，在11月底之前，全部單詞都要背熟。如果有寫作文、英語閱讀等比賽，有機會我一定參加。因為這樣可以提高我的見解。 健康，這個學期要保持身心健康，堅持飯前便後要洗手，要經常鍛鍊身體，不吃3無食品。 玩，學習之餘可以玩，不過一定要玩的有意義，要經常去騎車、跑步、打羽毛球。 這個學期我一定要好好學習，天天向上，爭取考個好初中。 小學生新學期新計劃作文6 新的一學期馬上就要開始了，在這即將小學畢業的最後一學期中，我要嚴格要求自己，爭取考進一所滿意的中學!下面我來向大家介紹這一學期的計劃。 語文： 1、按老師要求預習每課的內容 2、每天聽寫五、六年級老師畫的詞語和課後字 3、加強閱讀方面的練習，每天做一張練習和一個小練筆。(中午) 4、把每課的課文讀的滾瓜爛熟，要求會背的課文同樣也是滾瓜爛熟，還要記住標點和課文內容 5、每學一課做一課的《天天練》 6、每次考試和作業本上的錯題訂正在錯題本上 數學： 1、把老師讓畫重點句子的內容會記、背熟 2、每學一課做一課的《一課三練》 3、把作業本上考試卷上的錯題抄在錯題本上 4、每一次的考試後把錯題分析一下 5、每天做家長出的應用題 英語： 1、老師畫的重點句子和單詞背會 2、把課文會背、讀熟 3、把課文中常見的音標記住 4、每學一課做一課的英語《天天練》 5、背會所有的單詞的語法 以上就是我新學期的計劃，我一定要勤奮，因為成功總會偏向勤奮! 小學生新學期新計劃作文7 即將要開學了，我升入了六年級。是全校最高年級，學校對我們各方面都嚴格要求，我也想以嶄新的精神面貌，投入新學期的學習、生活當中，特定計劃如下： 1、每天上課專心聽講，認真完成各科作業，做到書寫工整、美觀; 2、每天要有30分鐘讀書時間，看報紙、課外書籍、堅持摘錄好詞佳句，豐富語言; 3、針對數學計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習時間，提高計算的準確性; 4、做到不懂就問，不會就學，對當天出現的問題及時解決，對當天出現的作業的錯誤及時改正，扎紮實實地學好文化知識。 5、寫好單元總結，每學一單元後，要對所學的知識進行分類整理，查找漏洞，總結學習方法，提高學習成績; 6、每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識; 以上是我新學期的學習計劃。我一定按照計劃去做，嚴格要求自己，朝著『三好學生」的方向努力，做一名合格的小學畢業生。
內容簡介
作者介紹
孫文學校
•為民間性質的自發性團體。
•致力於「深耕中華文化、弘揚孫文思想、推動兩岸和合」。
•推廣「開放、和平、共治、均富、美德」等良善價值。
•目前總校設在台灣，在台灣各地已有分院。
•以在全球各國成立孫文學校，各地成立分院，團結海內外華人共同推動理念，以振興中華，享有自由、民主、均富為目標。
•期待有志之士支持並參與，共同為理想而努力。
目錄
第十四章 宋遼夏金的興衰 1
第一節 宋的建國與統一 2
第二節 宋與遼、夏的關係 6
第三節 宋的變法與黨爭 14
第四節 與金的關係 20
第十五章 蒙古的崛起與元的興衰 27
第一節 蒙古的崛起 28
第二節 元的興衰 36
第三節 元的中西交通 44
第十六章 宋遼金元的制度社會經濟與文化 49
第一節 政治制度 50
第二節 社會與經濟 55
第三節 理學與科技 60
第四節 史地與文藝 66
第十七章 明的盛衰 73
第一節 明的盛世 74
第二節 疆域的開拓 81
第三節 明的衰落 88
第十八章 盛清的內政與疆域的拓展 95
第一節 滿清入關與南明的抵抗 96
第二節 盛清的內政 101
第三節 清代疆域的形成 106
第十九章 明與盛清的制度社會經濟與文化 115
第一節 政治制度 116
第二節 社會與經濟 121
第三節 學術與科技 126
第四節 史地與文藝 131
第二十章 列強的侵凌與內亂 137
第一節 鴉片戰爭與英法聯軍 138
第二節 俄國侵略 146
第三節 太平天國的興亡與捻亂回變151
第二十一章 自強運動 161
第一節 模仿西法與洋務建樹 162
第二節 台灣的近代化建設 169
第二十二章 邊疆藩屬的喪失與甲午戰爭 175
第一節 邊疆藩屬的喪失 176
第二節 甲午戰爭與台澎割讓 17
第二十三章 變法與革命 187
第一節 瓜分危機、庚子動亂與日俄戰爭 188
第二節 戊戌變法與立憲運動 198
第三節 革命運動 204
第二十四章 中華民國的創建與民初政局 211
第一節 辛亥革命與中華民國的創建 212
第二節 袁世凱的竊國 217
第三節 民初對外關係 222
第二十五章 清末民初的社會經濟與文化 227
第一節 社會的變遷 228
第二節 經濟的發展 234
第三節 文化與思想的演進 240
第二十六章 南北分裂與統一 245
第一節 軍閥割據與混戰 246
第二節 護法運動與北伐統一 253
第三節 南北分裂時期的中外關係 262
第二十七章 艱苦建國的十年 269
第一節 統一之鞏固 270
第二節 俄日侵略與安內攘外 274
第三節 改革與建設 281
第二十八章 八年抗戰 289
第一節 抗戰的爆發及初期情勢 290
第二節 中國與同盟國家並肩作戰 298
第三節 中國抗戰的精神和成就 306
第二十九章 行憲與兩岸分治 313
第一節 戰後建國方針與行憲 314
第二節 蘇聯的侵略 319
第三節 國共決裂與兩岸分治 323
附錄一 歷代帝系表（下） 329
附錄二 大事年表（下） 333
序
國人不可不知本國史
隨著台灣的民主化，中華民國的歷史、文化、思想教育也發生了顛覆性的巨大變化。經過三十年從量變到質變的過程，現在國人應已瞭解，這股以「自由化」、「多元」為名的教育改革浪潮，其真正的本質是要「去中華民國化」、「去中國史化」、「去立國思想化」、「去中華文化」的政治運動。
孫文學校出版「松、竹、梅、蘭」文史哲叢書，分別為「本國史基本讀本」（松）、「中華文化基本讀本」（竹）、「孫文思想基本讀本」（梅）、「台灣史基本讀本」（蘭）四套書，填補台灣已經逐漸失去的中華歷史觀、中華文化觀與立國思想，以期留下不致消亡的火種。
如果說記憶是形成一個人人格內在一致性的基礎，那麼歷史就會是形成一個國家，乃至一個民族之性格的基礎。我們對每件發生在我們周遭的事情，不可能樣樣都會記得，因此在形成自己記憶的過程中，總是會選擇對自己重要的、有價值的事件，而在腦海中留下記錄，不管這件事給我們帶來的是歡樂，或是痛苦。這個過程相信每個人都有經驗，也非常清楚。就在這樣一種不斷進行的記憶累積中，完成了我們自己的價值觀，以及對這個世界的基本看法。
同樣的道理，一個家庭，一個彼此有密切關係的社會，乃至一個城市，一個國家，一個民族，也都是在同樣的過程中，把彼此凝聚成了一個共同體。而這個過程，其實就是歷史；這也就是說，沒有一個共同的歷史，一種共同的歷史感，我們彼此之間講不出共同的故事，那麼我們就不可能形成一個共同體，其他的群體也將不可能把我們當成一個共同體的成員來認識我們。這點也就說明了歷史的重要性。
這也就是為什麼古人說「欲亡人國者，先亡其史」的道理。若想要消滅一個國家、民族，不意味著要把這個國家的每個人都消滅掉，只要將其歷史消滅，讓這個國家、民族的每個人不再記得他是如何而來，當人們的記憶遭全部被換掉為另一個新的歷史記憶時，就成為另一個國家或民族的一分子了。
世界上有這樣的例子嗎？其實這種例子並不罕見，比如說古埃及在被亞歷山大征服後，古老埃及的記憶就被逐漸刨除了，古老埃及的故事只剩下了一些死亡的記憶，被靜靜地埋藏在金字塔中，在夕陽的餘暉裡，歸於大地與塵土。今天我們也許會講起埃及艷后克里奧佩特拉的故事，但這個埃及艷后，跟法老王其實是沒有關係的，法老王跟現在那塊土地上的埃及人，彷彿也是兩個世界的人物，這就是歷史被毀棄掉的結果。
各位知道嗎？今天在台灣這塊土地上，正有一群人在處心積慮地做著這樣的事，他們試圖抽換掉屬於我們這塊土地上每個人的共同故事，把它換成另外的故事脈絡。所有的統計數字都告訴我們，台灣有百分之九十八的人的祖先是來自大陸的漢民族，這比率高過世界上任何一個中國人的社會，包括中國大陸。不管台灣近百年的歷史發生過多少曲折，台灣社會的基本組成分子，就是這樣一種結構，這是不容否認的事實。可是今天台灣各級學校的歷史教科書，卻要徹底抹掉這一事實，要把我們大多數人的民族歷史從根拔起，這是件多麼可怕的事。如果說我們多數人的歷史認知，主要來源是正規教育中的歷史教科書的話，那麼台灣今天所謂的歷史教育，究竟想要達成什麼目標呢？
政治是不可如此粗暴！如果某些政治的圖謀，居然是要以抹卻我們對祖先的記憶為代價，這是絕對不能容忍的事。我們要知道，在任何一個國家的「本國史」教育中，所謂的「本國」都不會僅止於是政治上的本國而已，還包括了這個政治上的本國所承繼的以前的歷史，這特別對我們國家更是如此。
作為延續清朝的中華民國誕生於一九一一年的武昌起義，但整個中華民族卻是誕生於幾千年前，或者更早。中華民族作為目前世界上最古老而且始終延續著的民族，這是我們的驕傲，也是我們每一個中華兒女有義務去繼承與承擔的。截至目前為止，我們的國家依然是中華民國，一個在法統上、憲法上仍然承繼著全中國，以及全中華民族的中國；然則究竟是誰，居然魯莽滅裂地把中華民國的本國史偷天換日地變成了台灣史，還把原來多少還保存一點的中國史也給消滅了，改成東亞史了呢？
這些年來，孫文學校的一些朋友在歷史與文化教育問題上努力發聲，曾編印出版過高中歷史教科書，舉辦多場研討會、座談會，在各地演講，也曾拍攝《百年中國：迷悟之間》六集紀錄片（Youtube上可閱），為的就是捍衛國史，盡中華民族一分子應有的心意。
孫文學校沒有公權力，我們改變不了政府的課綱，但我們強烈認為中華民國的本國史不可廢，每一位中華民國的國民也都必須要知道本國史，需要知道一個從堯舜禹湯一脈而下的，屬於中華民族的本國史，因此我們只能以民間的力量，來維繫這一條歷史的命脈，這就是我們之所以要出版這兩冊本國史讀本的緣由。我們的力量雖然微薄，但心願卻是宏大的，也希望這樣一種心願，能夠為台灣今天政治的許多倒行逆施，存留一點天地的正氣。中華民族的歷史已經綿亙了幾千年，當然不會因為一些跳樑小丑，就斷了他的慧命，不廢江河萬古流，這是我們的信心，也是做這件事的最大動力。
這兩本《本國史基本讀本》，乃是根據以前教育部的「部編本」重新編寫，在改寫時，也特別用簡潔精練的文字，以符合原有的文風。本書始自「中國遠古時代」，止於民國三十八年（一九四九年）的兩岸分治，後續有關台灣部分，孫文學校同時出版了一本《台灣史基本讀本》，相關的史事在該書中已有交代，而兩岸分治後在大陸發生的種種情事，或許與大陸有識之士共同合作撰寫，更為客觀及理想。
我們也想說的是，以前的「部編本」大約是目前三十五歲以上的朋友當年的教科書，如今在歷史課本已經被改得面目全非之後，讓當年的讀者重溫一下舊夢，讓不曾接受過這樣教科書洗禮的年輕朋友，瞭解一下你們父母親當年的教育內容，以及由之而形成的歷史記憶，應該也是一件很有意思的事情。聽說，現在有些高中生以懷舊的心情，到舊書攤上去買他們父母當年所讀的歷史課本，讀完之後，都感覺與父母親的認知距離更近了。現在我們就以最方便的方式，一起來重溫，也重新補習一次我們該有的共同歷史記憶吧！
教科書總是比較枯燥，大家讀歷史大概都會希望故事性可以比較大一點，這樣會比較有趣。的確，教科書不是故事書，再加上中華民族的歷史實在太悠久，要用簡短的篇幅讓大家很快速地走一遍，當然會是提綱挈領，十分簡要的。但也請各位讀者換一個心情，就當這只是一份有關中華民族歷史的導覽資料，也許就會讀來津津有味了。如果對任何一段歷史、一位人物感到興趣，現在電腦那麼方便，您一定很快就會搜尋到你期待或意外發現的精采故事，但無論如何，希望這兩本讀本能夠提供您按圖索驥的出發點，也讓您填補今天台灣歷史教育中的一點空白，填補上您作為炎黃子孫的一些必要記憶，那就是我們最大的功德了。
本書的出版，承謝大寧教授及多位學術界好友協助甚多，特此致謝。
孫文學校總校長 張亞中 謹識
詳細資料
- ISBN：9789869701952
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 368頁 / 15 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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